核心说明
主题挑战考察理解、计划、创意与执行。参赛者需要在限定条件内整理任务重点，合理安排时间，并把主题转化为清楚、完整且可被理解的呈现。
公开原则
团队任务强调沟通与协作。分工、倾听、确认现场信息和尊重他人边界，都是完成质量的一部分，不鼓励以冲突或羞辱制造所谓节目效果。
参与与安全
所有挑战以安全和专业为前提，不设置危险动作、极端节食、超负荷训练或性暗示任务。完成度来自判断与执行，而不是承担不必要风险。
信息与状态
所有具体赛事信息以正式发布内容为准。尚未确认的时间、人物、合作、成绩与数据不会被写成既成事实；页面通过明确状态帮助读者区分已发布、审核中与等待确认的信息。
阅读与使用
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